Weet wat er op je bord ligt
Gebakken kip met huid
Calorieën en voedingswaarden
braadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, gefrituurd, met bloem
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 269 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 3,1 g 1%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 4,1 g 20%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 9 mg 56%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
- Choline 79,8 mg 15%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 2 mg 19%
- Koper 0,08 mg 8%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 21,7 µg 39%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 29 g | 3,1 g | 15 g |
| 1 portie | 85 g | 229 | 24 g | 2,6 g | 13 g |
| 2 porties | 170 g | 457 | 49 g | 5,2 g | 25 g |
| ½ portie | 42,5 g | 114 | 12 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 porties | 255 g | 686 | 73 g | 7,8 g | 38 g |
| 4 porties | 340 g | 915 | 97 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 14 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 43 g | 4,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 57 g | 6,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 71 g | 7,6 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipkiem en -huidbraadkip, met bloem bestrooid, gefrituurd269 kcal / 100 g
- Kippenhuidpluimvee, alleen huid, gekookt, gebakken, met bloem502 kcal / 100 g
- Kippenborst met huidkip, braadkip, borst, vlees met huid, gekookt, gefrituurd, met bloem222 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Kippenrug met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, gekookt, gebakken, met bloem331 kcal / 100 g
- Kippenbout met velbroiler, vlees en huid, met bloem omhuld, gebakken254 kcal / 100 g
- Met bloem gepaneerde en gefrituurde kippenhuidbroiler, met bloem bestrooid, gefrituurd502 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met huidbraad- of soepkip, gekocht, gebakken, met bloem254 kcal / 100 g
- Geroosterde kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, geroosterd239 kcal / 100 g
- Gebakken kippennek met huidvleeskuikens of braadkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gebakken, in beslag330 kcal / 100 g
Vragen over Gebakken kip met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken kip met huid?
100 g Gebakken kip met huid bevat 269 kcal, met 29 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Gebakken kip met huid?
1 portie (85 g) Gebakken kip met huid bevat 229 kcal, met 24 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Gebakken kip met huid?
2 porties (170 g) Gebakken kip met huid bevat 457 kcal, met 49 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Gebakken kip met huid?
½ portie (42,5 g) Gebakken kip met huid bevat 114 kcal, met 12 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Gebakken kip met huid?
3 porties (255 g) Gebakken kip met huid bevat 686 kcal, met 73 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Gebakken kip met huid?
4 porties (340 g) Gebakken kip met huid bevat 915 kcal, met 97 g eiwit, 10 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken kip met huid?
50 g Gebakken kip met huid bevat 135 kcal, met 14 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken kip met huid?
150 g Gebakken kip met huid bevat 404 kcal, met 43 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171449 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
