Weet wat er op je bord ligt
Gebakken kip met huid
Calorieën en voedingswaarden
braadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, gefrituurd, in beslag
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 289 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 9,1 g 3%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Pantotheenzuur (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
- Choline 63,5 mg 12%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,06 mg 2%
- Seleen 25,5 µg 46%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 23 g | 9,1 g | 17 g |
| 1 portie | 85 g | 246 | 19 g | 7,8 g | 15 g |
| 2 porties | 170 g | 491 | 38 g | 16 g | 30 g |
| ½ portie | 42,5 g | 123 | 9,6 g | 3,9 g | 7,4 g |
| 3 porties | 255 g | 737 | 58 g | 23 g | 44 g |
| 4 porties | 340 g | 983 | 77 g | 31 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 45 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 56 g | 23 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipkiem en -huidbraadkip, in beslag, gefrituurd289 kcal / 100 g
- Kippenborst met huidbraadkip, vlees met huid, gekookt, gebakken, in beslag260 kcal / 100 g
- Kippenhuidpluimvee, alleen huid, gekookt, gebakken, met beslag394 kcal / 100 g
- Geroosterde kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kippenrug met huidbraadkip, vlees met huid, gekookt, gefrituurd, beslag331 kcal / 100 g
- Gebakken kipvleeskuikens of braadkippen, alleen vlees, bereid, gebakken219 kcal / 100 g
- Gebakken kippennek met huidvleeskuikens of braadkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gebakken, in beslag330 kcal / 100 g
- Gefrituurde kippenhuid in beslagbroiler, in beslag gedoopt, gefrituurd394 kcal / 100 g
- Kippenbout met velbroiler, vlees en huid, met bloem omhuld, gebakken254 kcal / 100 g
- Licht kippenvlees en huidbroilers of braadkippen, gekookt, gefrituurd, beslag277 kcal / 100 g
Vragen over Gebakken kip met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken kip met huid?
100 g Gebakken kip met huid bevat 289 kcal, met 23 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Gebakken kip met huid?
1 portie (85 g) Gebakken kip met huid bevat 246 kcal, met 19 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Gebakken kip met huid?
2 porties (170 g) Gebakken kip met huid bevat 491 kcal, met 38 g eiwit, 16 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Gebakken kip met huid?
½ portie (42,5 g) Gebakken kip met huid bevat 123 kcal, met 9,6 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Gebakken kip met huid?
3 porties (255 g) Gebakken kip met huid bevat 737 kcal, met 58 g eiwit, 23 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Gebakken kip met huid?
4 porties (340 g) Gebakken kip met huid bevat 983 kcal, met 77 g eiwit, 31 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken kip met huid?
50 g Gebakken kip met huid bevat 145 kcal, met 11 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken kip met huid?
150 g Gebakken kip met huid bevat 434 kcal, met 34 g eiwit, 14 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171448 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
