Weet wat er op je bord ligt
Gebakken kippennek met huid
Calorieën en voedingswaarden
vleeskuikens of braadkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gebakken, in beslag
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 330 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 8,7 g 3%
- Vet 24 g 30%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Natrium 276 mg 12%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 51 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotheenzuur (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Mineralen
- Calcium 31 mg 2%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,11 mg 13%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 21,3 µg 39%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 20 g | 8,7 g | 24 g |
| 1 portie | 16 g | 53 | 3,2 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 2 porties | 32 g | 106 | 6,3 g | 2,8 g | 7,5 g |
| ½ portie | 8 g | 26 | 1,6 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 3 porties | 48 g | 158 | 9,5 g | 4,2 g | 11 g |
| 4 porties | 64 g | 211 | 13 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,9 g | 4,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 30 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 40 g | 17 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 50 g | 22 g | 59 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippennekvlees en huidbroiler, in beslag gedoopt, gefrituurd330 kcal / 100 g
- Kippennekkenvlees en huidbroiler, met bloem bedekt, gefrituurd332 kcal / 100 g
- Gebakken kippennekvleeskuikens of braadkippen, nek, alleen vlees, gekookt, gebakken229 kcal / 100 g
- Kippennekkenvleesbroiler, gefrituurd229 kcal / 100 g
- Gebakken kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, gefrituurd, in beslag289 kcal / 100 g
- Kippennek met huidbraadkippen of frituurkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gestoofd247 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, met bloem bestrooid, gefrituurd272 kcal / 100 g
- Kippenrug met huidbraadkip, vlees met huid, gekookt, gefrituurd, beslag331 kcal / 100 g
- Gefrituurde kippenrugbraadkip, rug, vlees en vel, in beslag gedoopt, gefrituurd331 kcal / 100 g
- Gefrituurde kippenhuid in beslagbroiler, in beslag gedoopt, gefrituurd394 kcal / 100 g
Vragen over Gebakken kippennek met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken kippennek met huid?
100 g Gebakken kippennek met huid bevat 330 kcal, met 20 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (16 g) Gebakken kippennek met huid?
1 portie (16 g) Gebakken kippennek met huid bevat 53 kcal, met 3,2 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (32 g) Gebakken kippennek met huid?
2 porties (32 g) Gebakken kippennek met huid bevat 106 kcal, met 6,3 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (8 g) Gebakken kippennek met huid?
½ portie (8 g) Gebakken kippennek met huid bevat 26 kcal, met 1,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (48 g) Gebakken kippennek met huid?
3 porties (48 g) Gebakken kippennek met huid bevat 158 kcal, met 9,5 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (64 g) Gebakken kippennek met huid?
4 porties (64 g) Gebakken kippennek met huid bevat 211 kcal, met 13 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken kippennek met huid?
50 g Gebakken kippennek met huid bevat 165 kcal, met 9,9 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken kippennek met huid?
150 g Gebakken kippennek met huid bevat 495 kcal, met 30 g eiwit, 13 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173620 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
