Weet wat er op je bord ligt
Kippennek met huid
Calorieën en voedingswaarden
braadkippen of frituurkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gestoofd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 247 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotheenzuur (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
- Choline 49,3 mg 9%
Mineralen
- Calcium 27 mg 2%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 2,7 mg 25%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 17,3 µg 31%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 1 portie | 11 g | 27 | 2,2 g | 0 g | 2 g |
| 2 porties | 22 g | 54 | 4,3 g | 0 g | 4 g |
| ½ portie | 5,5 g | 14 | 1,1 g | 0 g | 1 g |
| 3 porties | 33 g | 82 | 6,5 g | 0 g | 6 g |
| 4 porties | 44 g | 109 | 8,6 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,8 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 39 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 49 g | 0 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken kippennek met huidvleeskuikens of braadkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gebakken, in beslag330 kcal / 100 g
- Kippennekkenvlees en huidbroiler, zachtjes gekookt247 kcal / 100 g
- Gestoofde kippennekvleeskuikens of braadkippen, nek, alleen vlees, gekookt, gestoofd179 kcal / 100 g
- Kippenneckvleesbroiler, sudder179 kcal / 100 g
- Kippennekkenvleesbroiler, gefrituurd229 kcal / 100 g
- Gebakken kippennekvleeskuikens of braadkippen, nek, alleen vlees, gekookt, gebakken229 kcal / 100 g
- Kippennekvlees en huidbroiler, in beslag gedoopt, gefrituurd330 kcal / 100 g
- Kippennekbraadkuikens of kippen, nek, alleen vleis, rauw154 kcal / 100 g
- Gebakken kippennek met bloemvleeskuikens of braadkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gebakken, met bloem bestrooid332 kcal / 100 g
- Kippenrug met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, gekookt, gestoofd258 kcal / 100 g
Vragen over Kippennek met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippennek met huid?
100 g Kippennek met huid bevat 247 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (11 g) Kippennek met huid?
1 portie (11 g) Kippennek met huid bevat 27 kcal, met 2,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (22 g) Kippennek met huid?
2 porties (22 g) Kippennek met huid bevat 54 kcal, met 4,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (5,5 g) Kippennek met huid?
½ portie (5,5 g) Kippennek met huid bevat 14 kcal, met 1,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (33 g) Kippennek met huid?
3 porties (33 g) Kippennek met huid bevat 82 kcal, met 6,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (44 g) Kippennek met huid?
4 porties (44 g) Kippennek met huid bevat 109 kcal, met 8,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippennek met huid?
50 g Kippennek met huid bevat 124 kcal, met 9,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippennek met huid?
150 g Kippennek met huid bevat 371 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173622 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
