Weet wat er op je bord ligt
Kippennek met huid
Calorieën en voedingswaarden
vleeskuikens of braadkippen, nek, vlees en huid, rauw
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 297 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 26 g 34%
- Verzadigd vet 7,3 g 36%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 64 mg 3%
- Cholesterol 99 mg 33%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 65 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotheenzuur (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
Mineralen
- Calcium 18 mg 1%
- IJzer 1,9 mg 11%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 12 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 14 g | 0 g | 26 g |
| 1 portie | 15 g | 45 | 2,1 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 porties | 30 g | 89 | 4,2 g | 0 g | 7,9 g |
| ½ portie | 7,5 g | 22 | 1,1 g | 0 g | 2 g |
| 3 porties | 45 g | 134 | 6,3 g | 0 g | 12 g |
| 4 porties | 60 g | 178 | 8,4 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 21 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 28 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 35 g | 0 g | 66 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken kippennek met huidvleeskuikens of braadkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gebakken, in beslag330 kcal / 100 g
- Kippennekkenvlees en huidbroiler, rauw297 kcal / 100 g
- Kippennekkenvleesbroiler, rauw154 kcal / 100 g
- Kippennekbraadkuikens of kippen, nek, alleen vleis, rauw154 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, rauw213 kcal / 100 g
- Kip met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, rauw215 kcal / 100 g
- Kippennekvlees en huidbroiler, in beslag gedoopt, gefrituurd330 kcal / 100 g
- Gebakken kippennekvleeskuikens of braadkippen, nek, alleen vlees, gekookt, gebakken229 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, rauw215 kcal / 100 g
- Kippenneckvleesbroiler, sudder179 kcal / 100 g
Vragen over Kippennek met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippennek met huid?
100 g Kippennek met huid bevat 297 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (15 g) Kippennek met huid?
1 portie (15 g) Kippennek met huid bevat 45 kcal, met 2,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (30 g) Kippennek met huid?
2 porties (30 g) Kippennek met huid bevat 89 kcal, met 4,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7,5 g) Kippennek met huid?
½ portie (7,5 g) Kippennek met huid bevat 22 kcal, met 1,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (45 g) Kippennek met huid?
3 porties (45 g) Kippennek met huid bevat 134 kcal, met 6,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (60 g) Kippennek met huid?
4 porties (60 g) Kippennek met huid bevat 178 kcal, met 8,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippennek met huid?
50 g Kippennek met huid bevat 149 kcal, met 7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippennek met huid?
150 g Kippennek met huid bevat 446 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172382 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
