Weet wat er op je bord ligt
Gebakken kippennek met bloem
Calorieën en voedingswaarden
vleeskuikens of braadkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gebakken, met bloem bestrooid
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 332 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 4,2 g 2%
- Vet 24 g 30%
- Verzadigd vet 6,3 g 32%
- Natrium 82 mg 4%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 57 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotheenzuur (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
Mineralen
- Calcium 31 mg 2%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 18,6 µg 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4,2 g | 24 g |
| 1 portie | 11 g | 37 | 2,6 g | 0,5 g | 2,6 g |
| 2 porties | 22 g | 73 | 5,3 g | 0,9 g | 5,2 g |
| ½ portie | 5,5 g | 18 | 1,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 3 porties | 33 g | 110 | 7,9 g | 1,4 g | 7,8 g |
| 4 porties | 44 g | 146 | 11 g | 1,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6,4 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 11 g | 59 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippennekkenvlees en huidbroiler, met bloem bedekt, gefrituurd332 kcal / 100 g
- Kippennekvlees en huidbroiler, in beslag gedoopt, gefrituurd330 kcal / 100 g
- Gebakken kippennekvleeskuikens of braadkippen, nek, alleen vlees, gekookt, gebakken229 kcal / 100 g
- Kippennekkenvleesbroiler, gefrituurd229 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, met bloem bestrooid, gefrituurd272 kcal / 100 g
- Gebakken kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, gefrituurd, met bloem269 kcal / 100 g
- Kippennek met huidbraadkippen of frituurkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gestoofd247 kcal / 100 g
- Kippenrug met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, gekookt, gebakken, met bloem331 kcal / 100 g
- Gefrituurde kippenrug met bloemlaagbraadkip, rug, vlees en vel, met bloem bestrooid, gefrituurd331 kcal / 100 g
- Met bloem gepaneerde en gefrituurde kippenhuidbroiler, met bloem bestrooid, gefrituurd502 kcal / 100 g
Vragen over Gebakken kippennek met bloem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken kippennek met bloem?
100 g Gebakken kippennek met bloem bevat 332 kcal, met 24 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (11 g) Gebakken kippennek met bloem?
1 portie (11 g) Gebakken kippennek met bloem bevat 37 kcal, met 2,6 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (22 g) Gebakken kippennek met bloem?
2 porties (22 g) Gebakken kippennek met bloem bevat 73 kcal, met 5,3 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (5,5 g) Gebakken kippennek met bloem?
½ portie (5,5 g) Gebakken kippennek met bloem bevat 18 kcal, met 1,3 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (33 g) Gebakken kippennek met bloem?
3 porties (33 g) Gebakken kippennek met bloem bevat 110 kcal, met 7,9 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (44 g) Gebakken kippennek met bloem?
4 porties (44 g) Gebakken kippennek met bloem bevat 146 kcal, met 11 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken kippennek met bloem?
50 g Gebakken kippennek met bloem bevat 166 kcal, met 12 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken kippennek met bloem?
150 g Gebakken kippennek met bloem bevat 498 kcal, met 36 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173621 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
