Weet wat er op je bord ligt
gefrituurde kippenrug met bloemlaag
Calorieën en voedingswaarden
braadkip, rug, vlees en vel, met bloem bestrooid, gefrituurd
331
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten6,3 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 331 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 6,3 g 2%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 0,2 g 1%
- Natrium 90 mg 4%
- Cholesterol 89 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 37 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,79 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 2,5 mg 22%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 23,7 µg 43%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 28 g | 6,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 14 g | 3,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 42 g | 9,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 56 g | 13 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 70 g | 16 g | 52 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenrug met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, gekookt, gebakken, met bloem331 kcal / 100 g
- Kiprugvleesgefrituurd288 kcal / 100 g
- Gebakken kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, gefrituurd, met bloem269 kcal / 100 g
- Kippenrugvleeskuikens of braadkippen, alleen vlees, gekookt, gebakken288 kcal / 100 g
- Gebakken kippennek met bloemvleeskuikens of braadkippen, nek, vlees en huid, gekookt, gebakken, met bloem bestrooid332 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, met bloem bestrooid, gefrituurd269 kcal / 100 g
- Met bloem gepaneerde en gefrituurde kippenhuidbroiler, met bloem bestrooid, gefrituurd502 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, met bloem bestrooid, gefrituurd272 kcal / 100 g
- Donker kippenvlees met huidbraadkip, met meel bedekt, gefrituurd285 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidbroiler, met bloem bedekt, gefrituurd222 kcal / 100 g
Vragen over gefrituurde kippenrug met bloemlaag
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gefrituurde kippenrug met bloemlaag?
100 g gefrituurde kippenrug met bloemlaag bevat 331 kcal, met 28 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gefrituurde kippenrug met bloemlaag?
50 g gefrituurde kippenrug met bloemlaag bevat 166 kcal, met 14 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gefrituurde kippenrug met bloemlaag?
150 g gefrituurde kippenrug met bloemlaag bevat 497 kcal, met 42 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gefrituurde kippenrug met bloemlaag?
200 g gefrituurde kippenrug met bloemlaag bevat 662 kcal, met 56 g eiwit, 13 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gefrituurde kippenrug met bloemlaag?
250 g gefrituurde kippenrug met bloemlaag bevat 828 kcal, met 70 g eiwit, 16 g koolhydraten en 52 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 599 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
