Weet wat er op je bord ligt
Geroosterde kip met huid
Calorieën en voedingswaarden
braadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, geroosterd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 27 g 55%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 82 mg 4%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 8,5 mg 53%
- Pantotheenzuur (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 65,9 mg 12%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 1,9 mg 18%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 23,9 µg 43%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 1 portie | 85 g | 203 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 2 porties | 170 g | 406 | 46 g | 0 g | 23 g |
| ½ portie | 42,5 g | 102 | 12 g | 0 g | 5,8 g |
| 3 porties | 255 g | 609 | 70 g | 0 g | 35 g |
| 4 porties | 340 g | 813 | 93 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 55 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 68 g | 0 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipkiem en -huidbraadkip, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Gebraden kipbraadkuiken of braadkip, alleen vlees, bereid, geroosterd190 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbraadkippen of frituurkippen, geroosterd234 kcal / 100 g
- Gebakken kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, gefrituurd, in beslag289 kcal / 100 g
- Kippenhuidpluimvee, gekookt, geroosterd454 kcal / 100 g
- Kippenrug met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, gekookt, geroosterd300 kcal / 100 g
- Kip lichte vlees en huidbraadkip, gekookt, geroosterd222 kcal / 100 g
- Kippenvleesbroiler, alleen vlees, geroosterd190 kcal / 100 g
- Kalkoenvlees en huidbroiler, vlees en huid, geroosterd185 kcal / 100 g
Vragen over Geroosterde kip met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geroosterde kip met huid?
100 g Geroosterde kip met huid bevat 239 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Geroosterde kip met huid?
1 portie (85 g) Geroosterde kip met huid bevat 203 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Geroosterde kip met huid?
2 porties (170 g) Geroosterde kip met huid bevat 406 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Geroosterde kip met huid?
½ portie (42,5 g) Geroosterde kip met huid bevat 102 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Geroosterde kip met huid?
3 porties (255 g) Geroosterde kip met huid bevat 609 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Geroosterde kip met huid?
4 porties (340 g) Geroosterde kip met huid bevat 813 kcal, met 93 g eiwit, 0 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geroosterde kip met huid?
50 g Geroosterde kip met huid bevat 120 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geroosterde kip met huid?
150 g Geroosterde kip met huid bevat 359 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171450 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
