Weet wat er op je bord ligt
Kippenboutvlees met vel
Calorieën en voedingswaarden
broiler, stoofgerecht
220
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 220 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 37 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotheenzuur (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 56,4 mg 10%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 2,4 mg 22%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 18,9 µg 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 36 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 60 g | 0 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippendij met huidbraadkip, vlees en huid, stoof232 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbraadkip, vlees en huid, rauw161 kcal / 100 g
- Kippenbout vleesbroiler, stoof185 kcal / 100 g
- Kippenboutvleesbroilers of braadkippen, rauw120 kcal / 100 g
- Donker kippenvlees met huidbraadkip, rauw237 kcal / 100 g
- Kipdijvleesbraadkip, vlees, stoofvlees195 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, stoof219 kcal / 100 g
- Kipdij met velbraadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidbroiler, stoof184 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, stoof216 kcal / 100 g
Vragen over Kippenboutvlees met vel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenboutvlees met vel?
100 g Kippenboutvlees met vel bevat 220 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenboutvlees met vel?
50 g Kippenboutvlees met vel bevat 110 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenboutvlees met vel?
150 g Kippenboutvlees met vel bevat 330 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenboutvlees met vel?
200 g Kippenboutvlees met vel bevat 440 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenboutvlees met vel?
250 g Kippenboutvlees met vel bevat 550 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 611 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
