Weet wat er op je bord ligt
Kalkoendijvlees met huid
Calorieën en voedingswaarden
broiler, geroosterd
199
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet8,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 199 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,8 g 11%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 73,4 mg 3%
- Cholesterol 131 mg 44%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,21 µg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folaat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
Mineralen
- Calcium 7,8 mg 1%
- IJzer 0,98 mg 5%
- Magnesium 18,8 mg 4%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 318 mg 7%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 19,2 µg 35%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 70 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoendij met huidhen, dij, vlees en huid, geroosterd212 kcal / 100 g
- Kalkoendijvleesvlees van braadkip, gebraden184 kcal / 100 g
- Kalkoenpoot met huidkip, poot, vlees en huid, geroosterd209 kcal / 100 g
- Kipdij met velbraadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met velbroiler, geroosterd184 kcal / 100 g
- Kalkoenvlees en huidbroiler, vlees en huid, geroosterd185 kcal / 100 g
- Donker kalkoenvlees met huidbroiler, geroosterd204 kcal / 100 g
- Kalkoenondebeen met huidkleinhandelstukken, vlees, rauw141 kcal / 100 g
- Kalkoenboutvleesbraadkip, rauw116 kcal / 100 g
- Geroosterd kalkoendijvlees zonder huidalle klassen, geroosterd190 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoendijvlees met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoendijvlees met huid?
100 g Kalkoendijvlees met huid bevat 199 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoendijvlees met huid?
50 g Kalkoendijvlees met huid bevat 100 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoendijvlees met huid?
150 g Kalkoendijvlees met huid bevat 299 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoendijvlees met huid?
200 g Kalkoendijvlees met huid bevat 398 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoendijvlees met huid?
250 g Kalkoendijvlees met huid bevat 498 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6898 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
