Weet wat er op je bord ligt
geroosterde courgette
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten1,8 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,8 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,6 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,5 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,4 g | 4,4 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Courgettemet schil, rauw17 kcal / 100 g
- Gele courgettegekookt22 kcal / 100 g
- Gedroogde courgette280 kcal / 100 g
- Courgetteplakjesgepaneerd, gebakken154 kcal / 100 g
- Courgette met groene schilgebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet85 kcal / 100 g
- Courgettepannenkoekjesgebakken95 kcal / 100 g
- Geroosterde tomaatgeroosterd19 kcal / 100 g
- Geroosterde groentenmet zout46 kcal / 100 g
- Zomerzucchiniin tomatensap, in blik29 kcal / 100 g
- Courgettebeignetgebakken of gefrituurd219 kcal / 100 g
Vragen over geroosterde courgette
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g geroosterde courgette?
100 g geroosterde courgette bevat 18 kcal, met 1,8 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g geroosterde courgette?
50 g geroosterde courgette bevat 9 kcal, met 0,9 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g geroosterde courgette?
150 g geroosterde courgette bevat 27 kcal, met 2,6 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g geroosterde courgette?
200 g geroosterde courgette bevat 36 kcal, met 3,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g geroosterde courgette?
250 g geroosterde courgette bevat 45 kcal, met 4,4 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2377 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
