Weet wat er op je bord ligt
Courgette met groene schil
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet
85
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten3 g
Vet7,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 85 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 7,3 g 9%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,4 g | 3 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,7 g | 1,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2,1 g | 4,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,8 g | 6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3,5 g | 7,5 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geroosterde courgettegeroosterd18 kcal / 100 g
- Groene aspergegebakken, geroosterd, gefrituurd, gewokt, gegrild of barbecue, met toegevoegd vet78 kcal / 100 g
- Courgetteong geschild, gegrild, zonder sojaolie, met zout27 kcal / 100 g
- Groene courgette20 kcal / 100 g
- Pompoengeschild, gebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet90 kcal / 100 g
Vragen over Courgette met groene schil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Courgette met groene schil?
100 g Courgette met groene schil bevat 85 kcal, met 1,4 g eiwit, 3 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Courgette met groene schil?
50 g Courgette met groene schil bevat 43 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Courgette met groene schil?
150 g Courgette met groene schil bevat 128 kcal, met 2,1 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Courgette met groene schil?
200 g Courgette met groene schil bevat 170 kcal, met 2,8 g eiwit, 6 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Courgette met groene schil?
250 g Courgette met groene schil bevat 213 kcal, met 3,5 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: ausnut F009769 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
