Weet wat er op je bord ligt
Groene courgette
Calorieën en voedingswaarden
20
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten2,3 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 20 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 0,5 g 1%
- Vezels 2,3 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 4,7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,8 g | 5,8 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene cilindervormige pompoen25 kcal / 100 g
- Courgette met groene schilrauw16 kcal / 100 g
- Donkergroene courgetterauw17 kcal / 100 g
- Korte groene komkommer17 kcal / 100 g
- Courgettemet schil, rauw17 kcal / 100 g
- Lange groene komkommer20 kcal / 100 g
- Gedroogde courgette280 kcal / 100 g
- Donkergroene langwerpige fleskalebas13 kcal / 100 g
- Babycourgetterauw21 kcal / 100 g
- Pompoenvers29 kcal / 100 g
Vragen over Groene courgette
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene courgette?
100 g Groene courgette bevat 20 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene courgette?
50 g Groene courgette bevat 10 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene courgette?
150 g Groene courgette bevat 30 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene courgette?
200 g Groene courgette bevat 40 kcal, met 2,2 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene courgette?
250 g Groene courgette bevat 50 kcal, met 2,8 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: IFCT (India) D077 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
