Weet wat er op je bord ligt
Gele courgette
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
22
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten1,3 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 22 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 1,3 g 0%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,6 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,9 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 5,2 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 6,5 g | 3,3 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Courgetterauw16 kcal / 100 g
- Geroosterde courgettegeroosterd18 kcal / 100 g
- Gele wortelgekookt37 kcal / 100 g
- Zomerpompoenalle soorten, gekookt, gekookt, uitgelekt, zonder zout20 kcal / 100 g
- Pompoen(C. pepo), gebakken42 kcal / 100 g
- Courgetteplakjesgepaneerd, gebakken154 kcal / 100 g
- Patissongekookt31 kcal / 100 g
- Gekookte pompoengekookt26 kcal / 100 g
Vragen over Gele courgette
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gele courgette?
100 g Gele courgette bevat 22 kcal, met 2,6 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gele courgette?
50 g Gele courgette bevat 11 kcal, met 1,3 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gele courgette?
150 g Gele courgette bevat 33 kcal, met 3,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gele courgette?
200 g Gele courgette bevat 44 kcal, met 5,2 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gele courgette?
250 g Gele courgette bevat 55 kcal, met 6,5 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: ausnut F009764 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
