Weet wat er op je bord ligt
Courgette
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten4 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,5 g | 4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,3 g | 6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3 g | 8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,8 g | 10 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gevulde courgettemet zout88 kcal / 100 g
- Gele courgettegekookt22 kcal / 100 g
- Gedroogde courgette280 kcal / 100 g
- Pompoen14 kcal / 100 g
- Komkommergebakken20 kcal / 100 g
- Courgettepannenkoekjesgebakken95 kcal / 100 g
- Courgetteovenschotelmet spek192 kcal / 100 g
- Courgettebeignetgebakken of gefrituurd219 kcal / 100 g
- Courgetteplakjesgepaneerd, gebakken154 kcal / 100 g
- Spaghettipompoengebakken23 kcal / 100 g
Vragen over Courgette
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Courgette?
100 g Courgette bevat 28 kcal, met 1,5 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Courgette?
50 g Courgette bevat 14 kcal, met 0,8 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Courgette?
150 g Courgette bevat 42 kcal, met 2,3 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Courgette?
200 g Courgette bevat 56 kcal, met 3 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Courgette?
250 g Courgette bevat 70 kcal, met 3,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) G582162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
