Weet wat er op je bord ligt
Courgetteovenschotel
Calorieën en voedingswaarden
met spek
192
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten9,9 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 192 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 9,9 g 4%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 9,5 g | 9,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 4,8 g | 5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 14 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 19 g | 20 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 24 g | 25 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Courgetteovenschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Courgetteovenschotel?
100 g Courgetteovenschotel bevat 192 kcal, met 9,5 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Courgetteovenschotel?
50 g Courgetteovenschotel bevat 96 kcal, met 4,8 g eiwit, 5 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Courgetteovenschotel?
150 g Courgetteovenschotel bevat 288 kcal, met 14 g eiwit, 15 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Courgetteovenschotel?
200 g Courgetteovenschotel bevat 384 kcal, met 19 g eiwit, 20 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Courgetteovenschotel?
250 g Courgetteovenschotel bevat 480 kcal, met 24 g eiwit, 25 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: ausnut F009761 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
