Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό μπούτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ορατό λίπος και ψαχνό, ωμό

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Λιπαρά3,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	23 g	–	3,9 g
50 g	50 g	64	12 g	–	2 g
150 g	150 g	192	35 g	–	5,9 g
200 g	200 g	256	46 g	–	7,8 g
250 g	250 g	320	58 g	–	9,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό μπούτι;

Τα 100 g Χοιρινό μπούτι έχουν 128 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό μπούτι;

Τα 50 g Χοιρινό μπούτι έχουν 64 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό μπούτι;

Τα 150 g Χοιρινό μπούτι έχουν 192 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό μπούτι;

Τα 200 g Χοιρινό μπούτι έχουν 256 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό μπούτι;

Τα 250 g Χοιρινό μπούτι έχουν 320 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2698 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες