Alamin ang laman ng plato mo

Plaice

Calories at mga nutrisyon

pinirito

194

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs2 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	194	22 g	2 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	1 g	5.5 g
150 g	150 g	291	33 g	3 g	16 g
200 g	200 g	388	44 g	4 g	22 g
250 g	250 g	485	55 g	5 g	27 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plaice?

Ang 100 g ng Plaice ay may 194 kcal, 22 g na protina, 2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plaice?

Ang 50 g ng Plaice ay may 97 kcal, 11 g na protina, 1 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plaice?

Ang 150 g ng Plaice ay may 291 kcal, 33 g na protina, 3 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plaice?

Ang 200 g ng Plaice ay may 388 kcal, 44 g na protina, 4 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plaice?

Ang 250 g ng Plaice ay may 485 kcal, 55 g na protina, 5 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 817 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla