Alamin ang laman ng plato mo
Plaice
Calories at mga nutrisyon
malalim na nagyelo, nilaga sa mahinang apoy
69
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7.3 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 22 g | 0 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 29 g | 0 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 37 g | 0 g | 2.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng plaicebinalutan ng harina, pinirito94 kcal / 100 g
- Plaice na may palamanpinirito muna, nagyelo239 kcal / 100 g
- Plaice ng Europatinapay, pinirito271 kcal / 100 g
- Plaice na tinapayinihaw243 kcal / 100 g
- Dapanilaga79 kcal / 100 g
- Solehilaw85 kcal / 100 g
- Isadang flounderlamang karne, niluto sa singaw101 kcal / 100 g
- Isdang dapapinirito114 kcal / 100 g
- Turbotdeep-frozen, nilaga sa mahinang apoy74 kcal / 100 g
- Isdang witchpinalamig nang malalim, nilaga sa mahinang apoy64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Plaice
Ilang calories ang nasa 100 g ng Plaice?
Ang 100 g ng Plaice ay may 69 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Plaice?
Ang 50 g ng Plaice ay may 35 kcal, 7.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Plaice?
Ang 150 g ng Plaice ay may 104 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Plaice?
Ang 200 g ng Plaice ay may 138 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Plaice?
Ang 250 g ng Plaice ay may 173 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T305252 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
