Alamin ang laman ng plato mo

Plaice na may palaman

Calories at mga nutrisyon

pinirito muna, nagyelo

239

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs19 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	239	11 g	19 g	13 g
50 g	50 g	120	5.4 g	9.4 g	6.6 g
150 g	150 g	359	16 g	28 g	20 g
200 g	200 g	478	21 g	38 g	26 g
250 g	250 g	598	27 g	47 g	33 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plaice na may palaman?

Ang 100 g ng Plaice na may palaman ay may 239 kcal, 11 g na protina, 19 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plaice na may palaman?

Ang 50 g ng Plaice na may palaman ay may 120 kcal, 5.4 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plaice na may palaman?

Ang 150 g ng Plaice na may palaman ay may 359 kcal, 16 g na protina, 28 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plaice na may palaman?

Ang 200 g ng Plaice na may palaman ay may 478 kcal, 21 g na protina, 38 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plaice na may palaman?

Ang 250 g ng Plaice na may palaman ay may 598 kcal, 27 g na protina, 47 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: mvt 04.200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla