Alamin ang laman ng plato mo

Plaice na may palaman

Calories at mga nutrisyon

may balot na breadcrumbs, bahagyang pinirito muna, pinirito sa taba

312

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs20 g

Taba21 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	312	11 g	20 g	21 g
50 g	50 g	156	5.5 g	10 g	10 g
150 g	150 g	468	16 g	30 g	31 g
200 g	200 g	624	22 g	40 g	41 g
250 g	250 g	780	27 g	50 g	52 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plaice na may palaman?

Ang 100 g ng Plaice na may palaman ay may 312 kcal, 11 g na protina, 20 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plaice na may palaman?

Ang 50 g ng Plaice na may palaman ay may 156 kcal, 5.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plaice na may palaman?

Ang 150 g ng Plaice na may palaman ay may 468 kcal, 16 g na protina, 30 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plaice na may palaman?

Ang 200 g ng Plaice na may palaman ay may 624 kcal, 22 g na protina, 40 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plaice na may palaman?

Ang 250 g ng Plaice na may palaman ay may 780 kcal, 27 g na protina, 50 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Pinagmulan: mvt 04.279 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla