Alamin ang laman ng plato mo
Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs
Calories at mga nutrisyon
pinirito muna, inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 185 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 11 g 13%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5.7 g | 5.4 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 17 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 23 g | 22 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 29 g | 27 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinalamang isdang kod na may balot na mumo ng tinapaypre-fried, pinirito sa taba240 kcal / 100 g
- Pinalamang isdang kodpre-fried, frozen170 kcal / 100 g
- Bakalaw na may balot na breadcrumbspinirito muna, inihaw157 kcal / 100 g
- Pamalengke ng bakalawmay balot na mumo ng tinapay, pinirito180 kcal / 100 g
- Cod sa tinapayinihaw204 kcal / 100 g
- Pileteng bakalawbinalot sa mumo ng tinapay, hilaw142 kcal / 100 g
- Saithe at pollack na binalutan ng breadcrumbsdeep-frozen, niluto nang walang taba (oven)194 kcal / 100 g
- Plaice na may palamanpinirito muna, nagyelo239 kcal / 100 g
- Breaded Alaska pollockdeep-frozen147 kcal / 100 g
- Isdang may breadcrumbprinito, naka-pack na194 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs?
Ang 100 g ng Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 185 kcal, 11 g na protina, 11 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs?
Ang 50 g ng Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 93 kcal, 5.7 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs?
Ang 150 g ng Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 278 kcal, 17 g na protina, 16 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs?
Ang 200 g ng Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 370 kcal, 23 g na protina, 22 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs?
Ang 250 g ng Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 463 kcal, 29 g na protina, 27 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: mvt 04.281 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
