Alamin ang laman ng plato mo
Pamalengke ng bakalaw
Calories at mga nutrisyon
may balot na mumo ng tinapay, pinirito
180
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs6.6 g
Taba8.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 180 kcal —
- Protina 18 g 35%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 8.9 g 11%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 6.6 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8.8 g | 3.3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 26 g | 9.9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 35 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 44 g | 17 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bakalawhindi tinukoy, hilaw79 kcal / 100 g
- Bakalaw na may balot na breadcrumbspinirito muna, pinirito sa taba212 kcal / 100 g
- Isdang bakalawpinirito108 kcal / 100 g
- Piraso ng bakalawnilaga, may taba at asin102 kcal / 100 g
- Pilyeteng saithebinalutan ng breadcrumbs, pinirito181 kcal / 100 g
- Fillet ng whitingbinalot sa mumo ng tinapay, pinirito190 kcal / 100 g
- Codprito75 kcal / 100 g
- Cod sa batterprito, take-out240 kcal / 100 g
- Fillet ng zanderbinalutan ng breadcrumbs, pinirito185 kcal / 100 g
- Pileteng saithebinalot sa breadcrumb, pinirito sa taba194 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pamalengke ng bakalaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pamalengke ng bakalaw?
Ang 100 g ng Pamalengke ng bakalaw ay may 180 kcal, 18 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pamalengke ng bakalaw?
Ang 50 g ng Pamalengke ng bakalaw ay may 90 kcal, 8.8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pamalengke ng bakalaw?
Ang 150 g ng Pamalengke ng bakalaw ay may 270 kcal, 26 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pamalengke ng bakalaw?
Ang 200 g ng Pamalengke ng bakalaw ay may 360 kcal, 35 g na protina, 13 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pamalengke ng bakalaw?
Ang 250 g ng Pamalengke ng bakalaw ay may 450 kcal, 44 g na protina, 17 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y622232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla