Alamin ang laman ng plato mo
Piraso ng bakalaw
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan nang dahan-dahan, may asin
130
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 130 kcal —
- Protina 30 g 61%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 30 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 46 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 61 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 76 g | 0 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Asin na codasin, nilaga/niluto sa tubig113 kcal / 100 g
- Bakalawhindi tinukoy, hilaw79 kcal / 100 g
- Isdang codlamang ang laman, nilaga sa gatas, may dagdag na mantikilya at asin94 kcal / 100 g
- Hiniwang haddocknilaga nang marahan, walang sarsa71 kcal / 100 g
- Hake filletniluto sa mahinang apoy, walang sarsa65 kcal / 100 g
- Fillet ng plaicedahan-dahang pinakuluan, may asin97 kcal / 100 g
- Fillet ng halibutpinakuluan nang banayad, walang sarsa136 kcal / 100 g
- Bakalatinuyo, binuro, nilaga138 kcal / 100 g
- Pilyeteng saithenilaga sa mahinang apoy, may taba at asin122 kcal / 100 g
- Isdang bakalawpinirito108 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Piraso ng bakalaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Piraso ng bakalaw?
Ang 100 g ng Piraso ng bakalaw ay may 130 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Piraso ng bakalaw?
Ang 50 g ng Piraso ng bakalaw ay may 65 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Piraso ng bakalaw?
Ang 150 g ng Piraso ng bakalaw ay may 195 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Piraso ng bakalaw?
Ang 200 g ng Piraso ng bakalaw ay may 260 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Piraso ng bakalaw?
Ang 250 g ng Piraso ng bakalaw ay may 325 kcal, 76 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: slv 1335 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla