Alamin ang laman ng plato mo
Pileteng bakalaw
Calories at mga nutrisyon
binalot sa mumo ng tinapay, pinirito sa taba
210
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs12 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 210 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 11 g 13%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 16 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 8 g | 6.2 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 24 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 32 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 40 g | 31 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pileteng bakalaw na may gulayinihurno sa foil97 kcal / 100 g
- Bakalawmay balot na breadcrumbs, pinirito189 kcal / 100 g
- Bakalaw na may balot na breadcrumbspinirito muna, pinirito sa taba212 kcal / 100 g
- Piraso ng bakalawnilaga, may taba at asin102 kcal / 100 g
- Pileteng saithebinalot sa breadcrumb, pinirito sa taba194 kcal / 100 g
- Isdang bakalawpinirito108 kcal / 100 g
- Codprito75 kcal / 100 g
- Pinalamang isdang kod na may balot na mumo ng tinapaypre-fried, pinirito sa taba240 kcal / 100 g
- Cod sa batterprito, take-out240 kcal / 100 g
- Fillet ng hitobinalot sa harina, pinirito sa taba151 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pileteng bakalaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pileteng bakalaw?
Ang 100 g ng Pileteng bakalaw ay may 210 kcal, 16 g na protina, 12 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pileteng bakalaw?
Ang 50 g ng Pileteng bakalaw ay may 105 kcal, 8 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pileteng bakalaw?
Ang 150 g ng Pileteng bakalaw ay may 315 kcal, 24 g na protina, 19 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pileteng bakalaw?
Ang 200 g ng Pileteng bakalaw ay may 420 kcal, 32 g na protina, 25 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pileteng bakalaw?
Ang 250 g ng Pileteng bakalaw ay may 525 kcal, 40 g na protina, 31 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: mvt 04.251 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla