Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng hito
Calories at mga nutrisyon
binalot sa harina, pinirito sa taba
151
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs2.7 g
Taba6.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 151 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 2.7 g 1%
- Taba 6.7 g 9%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 20 g | 2.7 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9.9 g | 1.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 30 g | 4.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 39 g | 5.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 49 g | 6.8 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pileteng bakalawbinalot sa harina, pinirito sa taba153 kcal / 100 g
- Channel catfishluto, may breadcrumbs at prito229 kcal / 100 g
- Fillet ng plaicebinalot sa harina, pinirito sa taba141 kcal / 100 g
- Pamalengke ng bakalawmay balot na mumo ng tinapay, pinirito180 kcal / 100 g
- Fillet ng zanderbinalutan ng harina, pinirito107 kcal / 100 g
- Pilyeteng saithebinudburan ng harina, pinirito120 kcal / 100 g
- Hitolamang ang karne, niluto sa singaw119 kcal / 100 g
- Hito at wolffishmalalim na nagyelo, pinirito sa kawali nang walang taba97 kcal / 100 g
- Piraso ng redfishmay batter na may gatas, pinirito sa maraming mantika213 kcal / 100 g
- European catfishdeep-frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali139 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng hito
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng hito?
Ang 100 g ng Fillet ng hito ay may 151 kcal, 20 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng hito?
Ang 50 g ng Fillet ng hito ay may 76 kcal, 9.9 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng hito?
Ang 150 g ng Fillet ng hito ay may 227 kcal, 30 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng hito?
Ang 200 g ng Fillet ng hito ay may 302 kcal, 39 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng hito?
Ang 250 g ng Fillet ng hito ay may 378 kcal, 49 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: mvt 04.247 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
