Alamin ang laman ng plato mo
Hito at wolffish
Calories at mga nutrisyon
malalim na nagyelo, pinirito sa kawali nang walang taba
97
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba2.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 97 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.4 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 28 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 38 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 47 g | 0 g | 6 g |
Mga kahawig na pagkain
- European catfishdeep-frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali139 kcal / 100 g
- Hito o wolffishnilaga75 kcal / 100 g
- Pinausukang hito o wolffishpinausukan124 kcal / 100 g
- Hito europeopinirito nang walang taba, sa kawali139 kcal / 100 g
- Fillet ng hitobinalot sa harina, pinirito sa taba151 kcal / 100 g
- Striped catfishpinirito nang walang taba, sa kawali89 kcal / 100 g
- Hake na deep-frozenpinirito nang walang taba, sa kawali101 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hito at wolffish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hito at wolffish?
Ang 100 g ng Hito at wolffish ay may 97 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hito at wolffish?
Ang 50 g ng Hito at wolffish ay may 49 kcal, 9.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hito at wolffish?
Ang 150 g ng Hito at wolffish ay may 146 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hito at wolffish?
Ang 200 g ng Hito at wolffish ay may 194 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hito at wolffish?
Ang 250 g ng Hito at wolffish ay may 243 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T604282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla