Alamin ang laman ng plato mo
Hito europeo
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba, sa kawali
139
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba7.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.8 g 10%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 0 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8.6 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 0 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- European perchpinirito nang walang taba, sa kawali94 kcal / 100 g
- Striped catfishpinirito nang walang taba, sa kawali89 kcal / 100 g
- Hito at wolffishpinirito sa kawali nang walang taba97 kcal / 100 g
- European smeltpinirito sa kawali nang walang taba100 kcal / 100 g
- Talabang Europeopinirito nang walang taba, sa kawali73 kcal / 100 g
- Igatpinirito nang walang taba, sa kawali309 kcal / 100 g
- Salmonpinirito sa kawali nang walang taba208 kcal / 100 g
- Karpapinirito nang walang taba, sa kawali138 kcal / 100 g
- Talaba sa Europadeep-frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali73 kcal / 100 g
- Isdang lingpinirito nang walang taba, sa kawali97 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hito europeo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hito europeo?
Ang 100 g ng Hito europeo ay may 139 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hito europeo?
Ang 50 g ng Hito europeo ay may 70 kcal, 8.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hito europeo?
Ang 150 g ng Hito europeo ay may 209 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hito europeo?
Ang 200 g ng Hito europeo ay may 278 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hito europeo?
Ang 250 g ng Hito europeo ay may 348 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T506182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla