Alamin ang laman ng plato mo
Pilyeteng saithe
Calories at mga nutrisyon
binudburan ng harina, pinirito
120
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs2.6 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 120 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 2.6 g 1%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 2.6 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.9 g | 1.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 30 g | 3.9 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 40 g | 5.3 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 49 g | 6.6 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pollockluto98 kcal / 100 g
- Saithepinalalim na pagyeyelo, pinirito nang walang taba (sa kawali)95 kcal / 100 g
- Fishcake na saitheprito124 kcal / 100 g
- Saithe at pollack na binalutan ng breadcrumbsdeep-frozen, pinirito sa maraming mantika257 kcal / 100 g
- Hiwa ng saitheinihaw124 kcal / 100 g
- Pamalengke ng bakalawmay balot na mumo ng tinapay, pinirito180 kcal / 100 g
- Fillet ng whitingbinalot sa mumo ng tinapay, pinirito190 kcal / 100 g
- Mga kroket na saithedeep-fried265 kcal / 100 g
- Pileteng bakalawbinalot sa harina, pinirito sa taba153 kcal / 100 g
- Rolyo ng saithemay palamang bacon, inihurno, may sarsa171 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pilyeteng saithe
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pilyeteng saithe?
Ang 100 g ng Pilyeteng saithe ay may 120 kcal, 20 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pilyeteng saithe?
Ang 50 g ng Pilyeteng saithe ay may 60 kcal, 9.9 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pilyeteng saithe?
Ang 150 g ng Pilyeteng saithe ay may 180 kcal, 30 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pilyeteng saithe?
Ang 200 g ng Pilyeteng saithe ay may 240 kcal, 40 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pilyeteng saithe?
Ang 250 g ng Pilyeteng saithe ay may 300 kcal, 49 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y623912 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla