Alamin ang laman ng plato mo
Rolyo ng saithe
Calories at mga nutrisyon
may palamang bacon, inihurno, may sarsa
171
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs1.6 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 171 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 1.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 1.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8.1 g | 0.8 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 24 g | 2.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 32 g | 3.2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 41 g | 4 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pileteng saithebinalot sa breadcrumb, pinirito sa taba194 kcal / 100 g
- Fillet ng saithebinalot sa harina, pinirito sa taba162 kcal / 100 g
- Pilyeteng saithepinasingawan, may sarsang halamang-gamot na gawa sa puting batayang sarsa96 kcal / 100 g
- Pollockpinakuluan nang dahan-dahan100 kcal / 100 g
- Saithepinalalim na pagyeyelo, pinirito nang walang taba (sa oven)119 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rolyo ng saithe
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rolyo ng saithe?
Ang 100 g ng Rolyo ng saithe ay may 171 kcal, 16 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rolyo ng saithe?
Ang 50 g ng Rolyo ng saithe ay may 86 kcal, 8.1 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rolyo ng saithe?
Ang 150 g ng Rolyo ng saithe ay may 257 kcal, 24 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rolyo ng saithe?
Ang 200 g ng Rolyo ng saithe ay may 342 kcal, 32 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rolyo ng saithe?
Ang 250 g ng Rolyo ng saithe ay may 428 kcal, 41 g na protina, 4 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y623723 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
