Alamin ang laman ng plato mo

Saithe

Calories at mga nutrisyon

pinalalim na pagyeyelo, pinirito nang walang taba (sa oven)

119

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs0 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	119	26 g	1.5 g
50 g	50 g	60	13 g	0.8 g
150 g	150 g	179	40 g	2.3 g
200 g	200 g	238	53 g	3 g
250 g	250 g	298	66 g	3.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saithe?

Ang 100 g ng Saithe ay may 119 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saithe?

Ang 50 g ng Saithe ay may 60 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saithe?

Ang 150 g ng Saithe ay may 179 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saithe?

Ang 200 g ng Saithe ay may 238 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saithe?

Ang 250 g ng Saithe ay may 298 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T207262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla