Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng saithe

Calories at mga nutrisyon

binalot sa harina, pinirito sa taba

162

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs3.1 g

Taba6.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	162	23 g	3.1 g	6.4 g
50 g	50 g	81	12 g	1.6 g	3.2 g
150 g	150 g	243	34 g	4.7 g	9.6 g
200 g	200 g	324	46 g	6.2 g	13 g
250 g	250 g	405	57 g	7.8 g	16 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng saithe?

Ang 100 g ng Fillet ng saithe ay may 162 kcal, 23 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng saithe?

Ang 50 g ng Fillet ng saithe ay may 81 kcal, 12 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng saithe?

Ang 150 g ng Fillet ng saithe ay may 243 kcal, 34 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng saithe?

Ang 200 g ng Fillet ng saithe ay may 324 kcal, 46 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng saithe?

Ang 250 g ng Fillet ng saithe ay may 405 kcal, 57 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: mvt 04.320 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla