Alamin ang laman ng plato mo
Pilyeteng saithe
Calories at mga nutrisyon
binalutan ng breadcrumbs, pinirito
181
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs6.1 g
Taba9.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 181 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 6.1 g 2%
- Taba 9.4 g 12%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 17 g | 6.1 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8.7 g | 3 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 26 g | 9.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 35 g | 12 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 43 g | 15 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Saithe at pollack na binalutan ng breadcrumbsdeep-frozen, pinirito sa maraming mantika257 kcal / 100 g
- Saithemay balot na breadcrumb, gawang industriyal182 kcal / 100 g
- Pollockmay balot na harina, nagyelo, pinirito nang walang taba (kawali)277 kcal / 100 g
- Fishcake na saitheprito124 kcal / 100 g
- Pamalengke ng bakalawmay balot na mumo ng tinapay, pinirito180 kcal / 100 g
- Mga kroket na saithedeep-fried265 kcal / 100 g
- Fillet ng whitingbinalot sa mumo ng tinapay, pinirito190 kcal / 100 g
- Pileteng bakalawbinalot sa mumo ng tinapay, hilaw142 kcal / 100 g
- Hiwa ng saitheinihaw124 kcal / 100 g
- Fillet ng zanderbinalutan ng breadcrumbs, pinirito185 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pilyeteng saithe
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pilyeteng saithe?
Ang 100 g ng Pilyeteng saithe ay may 181 kcal, 17 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pilyeteng saithe?
Ang 50 g ng Pilyeteng saithe ay may 91 kcal, 8.7 g na protina, 3 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pilyeteng saithe?
Ang 150 g ng Pilyeteng saithe ay may 272 kcal, 26 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pilyeteng saithe?
Ang 200 g ng Pilyeteng saithe ay may 362 kcal, 35 g na protina, 12 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pilyeteng saithe?
Ang 250 g ng Pilyeteng saithe ay may 453 kcal, 43 g na protina, 15 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y623312 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla