Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng saithe
Calories at mga nutrisyon
binalot sa harina, may sibuyas na pinirito na, nagyelo, ginawa sa industriya
145
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs13 g
Taba4.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 145 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 4.1 g 5%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 14 g | 13 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6.8 g | 6.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 20 g | 19 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 27 g | 25 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 34 g | 32 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Saithemay balot na masa, pinalamig nang malalim227 kcal / 100 g
- Saithe at pollackbinalutan ng breadcrumbs, deep-frozen175 kcal / 100 g
- Pollockmay balot na harina, nagyelo, pinirito nang walang taba (kawali)277 kcal / 100 g
- Fishcake na saitheprito124 kcal / 100 g
- Rolyo ng saithemay palamang bacon, inihurno, may sarsa171 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng saithe
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng saithe?
Ang 100 g ng Fillet ng saithe ay may 145 kcal, 14 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng saithe?
Ang 50 g ng Fillet ng saithe ay may 73 kcal, 6.8 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng saithe?
Ang 150 g ng Fillet ng saithe ay may 218 kcal, 20 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng saithe?
Ang 200 g ng Fillet ng saithe ay may 290 kcal, 27 g na protina, 25 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng saithe?
Ang 250 g ng Fillet ng saithe ay may 363 kcal, 34 g na protina, 32 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: mvt 04.071 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
