Alamin ang laman ng plato mo
Saithe at pollack
Calories at mga nutrisyon
binalutan ng breadcrumbs, deep-frozen
175
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs15 g
Taba6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 175 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 6 g 8%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 15 g | 15 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7.5 g | 7.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 23 g | 22 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 30 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 38 g | 37 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Saithe at pollack na binalutan ng breadcrumbsdeep-frozen, pinirito sa maraming mantika257 kcal / 100 g
- Saithemay balot na masa, pinalamig nang malalim227 kcal / 100 g
- Pollockmay balot na harina, nagyelo, pinirito nang walang taba (kawali)277 kcal / 100 g
- Fillet ng saithebinalot sa harina, may sibuyas na pinirito na, nagyelo, ginawa sa industriya145 kcal / 100 g
- Pilyeteng saithebinalutan ng breadcrumbs, pinirito181 kcal / 100 g
- Breaded Alaska pollockdeep-frozen147 kcal / 100 g
- Pileteng saithebinalot sa breadcrumb, pinirito sa taba194 kcal / 100 g
- Alaska pollockmalalim na nagyelo72 kcal / 100 g
- Alaska pollock sa battermabilis na na-freeze205 kcal / 100 g
- Fishcake na alaska pollockmay balot na breadcrumbs, frozen128 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Saithe at pollack
Ilang calories ang nasa 100 g ng Saithe at pollack?
Ang 100 g ng Saithe at pollack ay may 175 kcal, 15 g na protina, 15 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Saithe at pollack?
Ang 50 g ng Saithe at pollack ay may 88 kcal, 7.5 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Saithe at pollack?
Ang 150 g ng Saithe at pollack ay may 263 kcal, 23 g na protina, 22 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Saithe at pollack?
Ang 200 g ng Saithe at pollack ay may 350 kcal, 30 g na protina, 29 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Saithe at pollack?
Ang 250 g ng Saithe at pollack ay may 438 kcal, 38 g na protina, 37 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T931200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
