Alamin ang laman ng plato mo

Saithe

Calories at mga nutrisyon

may balot na masa, pinalamig nang malalim

227

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs18 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	227	13 g	18 g	11 g
50 g	50 g	114	6.5 g	9.1 g	5.6 g
150 g	150 g	341	20 g	27 g	17 g
200 g	200 g	454	26 g	36 g	22 g
250 g	250 g	568	33 g	45 g	28 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saithe?

Ang 100 g ng Saithe ay may 227 kcal, 13 g na protina, 18 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saithe?

Ang 50 g ng Saithe ay may 114 kcal, 6.5 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saithe?

Ang 150 g ng Saithe ay may 341 kcal, 20 g na protina, 27 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saithe?

Ang 200 g ng Saithe ay may 454 kcal, 26 g na protina, 36 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saithe?

Ang 250 g ng Saithe ay may 568 kcal, 33 g na protina, 45 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T932200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla