Alamin ang laman ng plato mo

Saithe

Calories at mga nutrisyon

pinalamig nang malalim, nilaga

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs0 g

Taba1.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	76	17 g	1.1 g
50 g	50 g	38	8.3 g	0.6 g
150 g	150 g	114	25 g	1.7 g
200 g	200 g	152	33 g	2.2 g
250 g	250 g	190	42 g	2.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saithe?

Ang 100 g ng Saithe ay may 76 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saithe?

Ang 50 g ng Saithe ay may 38 kcal, 8.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saithe?

Ang 150 g ng Saithe ay may 114 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saithe?

Ang 200 g ng Saithe ay may 152 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saithe?

Ang 250 g ng Saithe ay may 190 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T207252 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla