Alamin ang laman ng plato mo

Saithe

Calories at mga nutrisyon

pinalalim na pagyeyelo, nilaga sa mahinang apoy

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	86	19 g	1.2 g
50 g	50 g	43	9.4 g	0.6 g
150 g	150 g	129	28 g	1.9 g
200 g	200 g	172	38 g	2.5 g
250 g	250 g	215	47 g	3.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saithe?

Ang 100 g ng Saithe ay may 86 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saithe?

Ang 50 g ng Saithe ay may 43 kcal, 9.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saithe?

Ang 150 g ng Saithe ay may 129 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saithe?

Ang 200 g ng Saithe ay may 172 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saithe?

Ang 250 g ng Saithe ay may 215 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T207232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla