Alamin ang laman ng plato mo

Saithe

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba (kawali)

116

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs0 g

Taba2.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	116	23 g	2.7 g
50 g	50 g	58	12 g	1.3 g
150 g	150 g	174	34 g	4 g
200 g	200 g	232	46 g	5.4 g
250 g	250 g	290	57 g	6.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saithe?

Ang 100 g ng Saithe ay may 116 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saithe?

Ang 50 g ng Saithe ay may 58 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saithe?

Ang 150 g ng Saithe ay may 174 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saithe?

Ang 200 g ng Saithe ay may 232 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saithe?

Ang 250 g ng Saithe ay may 290 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T207182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla