Alamin ang laman ng plato mo
Haddock
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba, sa kawali
87
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 87 kcal —
- Protina 20 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 31 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 41 g | 0 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 51 g | 0 g | 1.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Haddock na may batterpinirito sa mantika ng taba232 kcal / 100 g
- Hiniwang haddocknilaga nang marahan, walang sarsa71 kcal / 100 g
- Hiwa ng haddockpinausukan, hilaw84 kcal / 100 g
- Haddock filletslamang karne, may harina, pinirito sa langis ng mirasol, tinimbang na may mga buto at balat120 kcal / 100 g
- Isdang bakalawpinirito nang walang taba, sa kawali93 kcal / 100 g
- Hakepinirito nang walang taba, sa kawali101 kcal / 100 g
- Bakalawmay balot na breadcrumbs, pinirito sa kawali nang walang taba217 kcal / 100 g
- Whitingpinirito nang walang taba, sa kawali100 kcal / 100 g
- Pollock sa Alaskapinirito na walang taba (pan)67 kcal / 100 g
- Saithepinirito nang walang taba (kawali)116 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Haddock
Ilang calories ang nasa 100 g ng Haddock?
Ang 100 g ng Haddock ay may 87 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Haddock?
Ang 50 g ng Haddock ay may 44 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Haddock?
Ang 150 g ng Haddock ay may 131 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Haddock?
Ang 200 g ng Haddock ay may 174 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Haddock?
Ang 250 g ng Haddock ay may 218 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T206182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
