Alamin ang laman ng plato mo

Haddock

Calories at mga nutrisyon

may balot na mumo ng tinapay, pinirito, may asin

189

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs6.3 g

Taba8.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	189	22 g	6.3 g	8.3 g
50 g	50 g	95	11 g	3.2 g	4.2 g
150 g	150 g	284	33 g	9.5 g	13 g
200 g	200 g	378	44 g	13 g	17 g
250 g	250 g	473	55 g	16 g	21 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Haddock?

Ang 100 g ng Haddock ay may 189 kcal, 22 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Haddock?

Ang 50 g ng Haddock ay may 95 kcal, 11 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Haddock?

Ang 150 g ng Haddock ay may 284 kcal, 33 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Haddock?

Ang 200 g ng Haddock ay may 378 kcal, 44 g na protina, 13 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Haddock?

Ang 250 g ng Haddock ay may 473 kcal, 55 g na protina, 16 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: slv 1315 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla