Alamin ang laman ng plato mo

Bakalaw

Calories at mga nutrisyon

may balot na breadcrumbs, pinirito sa kawali nang walang taba

217

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs18 g

Taba8.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	217	17 g	18 g	8.3 g
50 g	50 g	109	8.3 g	9.2 g	4.1 g
150 g	150 g	326	25 g	28 g	12 g
200 g	200 g	434	33 g	37 g	17 g
250 g	250 g	543	42 g	46 g	21 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bakalaw?

Ang 100 g ng Bakalaw ay may 217 kcal, 17 g na protina, 18 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bakalaw?

Ang 50 g ng Bakalaw ay may 109 kcal, 8.3 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bakalaw?

Ang 150 g ng Bakalaw ay may 326 kcal, 25 g na protina, 28 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bakalaw?

Ang 200 g ng Bakalaw ay may 434 kcal, 33 g na protina, 37 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bakalaw?

Ang 250 g ng Bakalaw ay may 543 kcal, 42 g na protina, 46 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T204582 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla