Alamin ang laman ng plato mo

Bakalaw na may balot na breadcrumbs

Calories at mga nutrisyon

pinirito muna, pinirito sa taba

212

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs12 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	212	16 g	12 g	11 g
50 g	50 g	106	8 g	6.2 g	5.3 g
150 g	150 g	318	24 g	19 g	16 g
200 g	200 g	424	32 g	25 g	21 g
250 g	250 g	530	40 g	31 g	27 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs?

Ang 100 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 212 kcal, 16 g na protina, 12 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs?

Ang 50 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 106 kcal, 8 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs?

Ang 150 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 318 kcal, 24 g na protina, 19 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs?

Ang 200 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 424 kcal, 32 g na protina, 25 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs?

Ang 250 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 530 kcal, 40 g na protina, 31 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: mvt 04.284 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla