Alamin ang laman ng plato mo
Cod sa batter
Calories at mga nutrisyon
prito, take-out
240
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs11 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 240 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 7.6 g 38%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 1 g —
- Sodium 175 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Biotin (B7) 1.4 µg 5%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 2.1 µg 88%
Mga mineral
- Calcium 79 mg 6%
- Iron 0.39 mg 2%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 208 mg 17%
- Potassium 326 mg 7%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 22 µg 40%
- Iodine 214 µg 143%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.4 g | 5.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 25 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 21 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 42 g | 27 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Isdang binalutan ng masaprito197 kcal / 100 g
- Haddock na may batterpinirito sa mantika ng taba232 kcal / 100 g
- Cod sa tinapayinihaw204 kcal / 100 g
- Pamalengke ng bakalawmay balot na mumo ng tinapay, pinirito180 kcal / 100 g
- Bakalawmay balot na breadcrumbs, pinirito189 kcal / 100 g
- Bakalaw na may balot na breadcrumbspinirito muna, pinirito sa taba212 kcal / 100 g
- Puting isdang binalutan ng battermula sa tindahan ng pagkaing takeout, piniritong lubog sa mantika245 kcal / 100 g
- Pileteng bakalawbinalot sa mumo ng tinapay, hilaw142 kcal / 100 g
- Codprito75 kcal / 100 g
- Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapaymula sa tindahan ng pagkaing takeout, piniritong lubog sa mantika228 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cod sa batter
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cod sa batter?
Ang 100 g ng Cod sa batter ay may 240 kcal, 17 g na protina, 11 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cod sa batter?
Ang 50 g ng Cod sa batter ay may 120 kcal, 8.4 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cod sa batter?
Ang 150 g ng Cod sa batter ay may 360 kcal, 25 g na protina, 16 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cod sa batter?
Ang 200 g ng Cod sa batter ay may 480 kcal, 34 g na protina, 21 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cod sa batter?
Ang 250 g ng Cod sa batter ay may 600 kcal, 42 g na protina, 27 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 16-368 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
