Alamin ang laman ng plato mo
Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay
Calories at mga nutrisyon
mula sa tindahan ng pagkaing takeout, piniritong lubog sa mantika
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 228 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 16 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 7.9 g | 8.6 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 24 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 32 g | 34 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 40 g | 43 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting isdang binalutan ng battermula sa tindahan ng pagkaing takeout, piniritong lubog sa mantika245 kcal / 100 g
- Puting isdabinalutan ng breadcrumbs at pinirito sa kawali193 kcal / 100 g
- Cod sa batterprito, take-out240 kcal / 100 g
- Fillet ng puting isdabinalutan ng batter at pinirito sa mantika ng gulay210 kcal / 100 g
- Hipon na may balotpinirito sa maraming mantika, mula sa tindahang takeout262 kcal / 100 g
- Isdang may breadcrumbprinito, naka-pack na194 kcal / 100 g
- Tinapay na isda293 kcal / 100 g
- Pusitbinalot sa mumo ng tinapay, mula sa kainan ng takeout, pinirito sa maraming mantika296 kcal / 100 g
- Bakalaw na may balot na breadcrumbsginawa sa industriya135 kcal / 100 g
- Isdang binalutan ng masaprito197 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay?
Ang 100 g ng Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay ay may 228 kcal, 16 g na protina, 17 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay?
Ang 50 g ng Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay ay may 114 kcal, 7.9 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay?
Ang 150 g ng Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay ay may 342 kcal, 24 g na protina, 26 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay?
Ang 200 g ng Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay ay may 456 kcal, 32 g na protina, 34 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay?
Ang 250 g ng Puting isdang binalutan ng mumo ng tinapay ay may 570 kcal, 40 g na protina, 43 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F003955 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
