Alamin ang laman ng plato mo
Bakalaw na may balot na breadcrumbs
Calories at mga nutrisyon
pinirito muna, inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 157 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 17 g | 13 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8.6 g | 6.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 20 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 34 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 43 g | 33 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinalamang bakalaw na may balot na breadcrumbspinirito muna, inihaw185 kcal / 100 g
- Pinalamang isdang kod na may balot na mumo ng tinapaypre-fried, pinirito sa taba240 kcal / 100 g
- Pamalengke ng bakalawmay balot na mumo ng tinapay, pinirito180 kcal / 100 g
- Cod sa tinapayinihaw204 kcal / 100 g
- Bakalawmay balot na breadcrumbs, pinirito189 kcal / 100 g
- Pileteng bakalawbinalot sa mumo ng tinapay, hilaw142 kcal / 100 g
- Isdang may breadcrumbprinito, naka-pack na194 kcal / 100 g
- Pinalamang isdang kodpre-fried, frozen170 kcal / 100 g
- Breaded Alaska pollockdeep-frozen, deep-fried257 kcal / 100 g
- Cod sa batterprito, take-out240 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bakalaw na may balot na breadcrumbs
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs?
Ang 100 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 157 kcal, 17 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs?
Ang 50 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 79 kcal, 8.6 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs?
Ang 150 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 236 kcal, 26 g na protina, 20 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs?
Ang 200 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 314 kcal, 34 g na protina, 27 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs?
Ang 250 g ng Bakalaw na may balot na breadcrumbs ay may 393 kcal, 43 g na protina, 33 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: mvt 04.306 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
