Alamin ang laman ng plato mo
Breaded Alaska pollock
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen, deep-fried
257
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs16 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 257 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 0.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 17 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8.4 g | 8.2 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 25 g | 25 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 34 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 42 g | 41 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Alaska pollock sa battermabilis na na-freeze, pinirito291 kcal / 100 g
- Saithe at pollack na binalutan ng breadcrumbsdeep-frozen, pinirito sa maraming mantika257 kcal / 100 g
- Fishcake na alaska pollockmay balot na breadcrumbs, frozen, pinirito178 kcal / 100 g
- Alaska pollockmalalim na nagyelo72 kcal / 100 g
- Pollock sa Alaskamalalim ang pageyelo, ihawan95 kcal / 100 g
- Mga fish fingermula sa Alaska pollock, may balot na mumo ng tinapay, deep-frozen181 kcal / 100 g
- Mga daliri ng isdamula sa Alaska pollock, binalutan ng breadcrumbs, frozen, pinirito nang walang taba, sa oven206 kcal / 100 g
- Bakalaw na may balot na breadcrumbspinirito muna, pinirito sa taba212 kcal / 100 g
- Pollockmay balot na harina, nagyelo, pinirito nang walang taba (kawali)277 kcal / 100 g
- Pilyeteng saithebinalutan ng breadcrumbs, pinirito181 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Breaded Alaska pollock
Ilang calories ang nasa 100 g ng Breaded Alaska pollock?
Ang 100 g ng Breaded Alaska pollock ay may 257 kcal, 17 g na protina, 16 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Breaded Alaska pollock?
Ang 50 g ng Breaded Alaska pollock ay may 129 kcal, 8.4 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Breaded Alaska pollock?
Ang 150 g ng Breaded Alaska pollock ay may 386 kcal, 25 g na protina, 25 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Breaded Alaska pollock?
Ang 200 g ng Breaded Alaska pollock ay may 514 kcal, 34 g na protina, 33 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Breaded Alaska pollock?
Ang 250 g ng Breaded Alaska pollock ay may 643 kcal, 42 g na protina, 41 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T934292 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla