Alamin ang laman ng plato mo

Mga daliri ng isda

Calories at mga nutrisyon

mula sa Alaska pollock, binalutan ng breadcrumbs, frozen, pinirito nang walang taba, sa oven

206

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs16 g

Taba9.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	206	14 g	16 g	9.3 g
50 g	50 g	103	6.9 g	8.2 g	4.7 g
150 g	150 g	309	21 g	25 g	14 g
200 g	200 g	412	28 g	33 g	19 g
250 g	250 g	515	34 g	41 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga daliri ng isda?

Ang 100 g ng Mga daliri ng isda ay may 206 kcal, 14 g na protina, 16 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga daliri ng isda?

Ang 50 g ng Mga daliri ng isda ay may 103 kcal, 6.9 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga daliri ng isda?

Ang 150 g ng Mga daliri ng isda ay may 309 kcal, 21 g na protina, 25 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga daliri ng isda?

Ang 200 g ng Mga daliri ng isda ay may 412 kcal, 28 g na protina, 33 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga daliri ng isda?

Ang 250 g ng Mga daliri ng isda ay may 515 kcal, 34 g na protina, 41 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T930162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla