Alamin ang laman ng plato mo
Isdang inihurno sa estilong Bordelaise
Calories at mga nutrisyon
Alaska pollock, pinalamig nang husto, pinirito nang walang taba, sa oven
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 132 kcal —
- Protina 9.6 g 19%
- Carbohydrate 6.1 g 2%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 9.6 g | 6.1 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.8 g | 3.1 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 14 g | 9.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 19 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 24 g | 15 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- May breading na Alaska pollockmalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba, hurno163 kcal / 100 g
- Alaska pollock sa battermabilis na na-freeze, niluto nang walang taba (oven)228 kcal / 100 g
- Alaska pollockmalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (hurno)106 kcal / 100 g
- Fishcake na alaska pollockmay balot na breadcrumbs, frozen, niluto nang walang taba (oven)142 kcal / 100 g
- Saithe at pollack na binalutan ng breadcrumbsdeep-frozen, niluto nang walang taba (oven)194 kcal / 100 g
- Pollock sa Alaskapinirito na walang taba (oven)77 kcal / 100 g
- Mga daliri ng isdamula sa Alaska pollock, binalutan ng breadcrumbs, frozen, pinirito nang walang taba, sa oven206 kcal / 100 g
- Breaded Alaska pollockdeep-frozen, deep-fried257 kcal / 100 g
- Pollockmay balot na harina, nagyelo, pinirito nang walang taba (oven)252 kcal / 100 g
- Alaskan pollocklamang ang karne, inihurno124 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Isdang inihurno sa estilong Bordelaise
Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise?
Ang 100 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise ay may 132 kcal, 9.6 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise?
Ang 50 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise ay may 66 kcal, 4.8 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise?
Ang 150 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise ay may 198 kcal, 14 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise?
Ang 200 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise ay may 264 kcal, 19 g na protina, 12 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise?
Ang 250 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise ay may 330 kcal, 24 g na protina, 15 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T935262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
