Alamin ang laman ng plato mo
Isdang inihurno sa estilong Bordelaise
Calories at mga nutrisyon
Alaska pollock, pinalamig nang husto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 129 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 5.5 g 2%
- Taba 7.8 g 10%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9.1 g | 5.5 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4.6 g | 2.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 14 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 18 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 23 g | 14 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- May breading na Alaska pollockmalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba, hurno163 kcal / 100 g
- Breaded Alaska pollockdeep-frozen147 kcal / 100 g
- Alaska pollock sa battermabilis na na-freeze, niluto nang walang taba (oven)228 kcal / 100 g
- Alaska pollockmalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (hurno)106 kcal / 100 g
- Pollock sa Alaskamalalim ang pageyelo, ihawan95 kcal / 100 g
- Fishcake na alaska pollockmay balot na breadcrumbs, frozen, niluto nang walang taba (oven)142 kcal / 100 g
- Saithe at pollack na binalutan ng breadcrumbsdeep-frozen, niluto nang walang taba (oven)194 kcal / 100 g
- Puting isda na may sarsa na bordelaisenakabalot na nang maaga176 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Isdang inihurno sa estilong Bordelaise
Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise?
Ang 100 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise ay may 129 kcal, 9.1 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise?
Ang 50 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise ay may 65 kcal, 4.6 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise?
Ang 150 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise ay may 194 kcal, 14 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise?
Ang 200 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise ay may 258 kcal, 18 g na protina, 11 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise?
Ang 250 g ng Isdang inihurno sa estilong Bordelaise ay may 323 kcal, 23 g na protina, 14 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T935200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
